喝什么茶可以降血糖
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
没有很好的茶叶能够降血糖，想要有效降血糖的话，可以服用一些药物控制，平时还要多注意饮食的安全，不能吃富含糖分高的食物，注意均衡营养的搭配，多吃新鲜的蔬菜，也要多喝一些水，可以多参加一些体育运动锻炼一下身体，这样能够加快身体的新陈代谢，对于控制血糖也是比较好的。
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病情分析：
在患有糖尿病的时候可以适当的喝一些绿茶，因为绿茶中含有一定的营养成分和维生素，能够补充身体的营养，而且经常喝一些绿茶能够减少肠内糖类的吸收，从而达到降血糖的作用，并且在平时生活中一定要控制糖的摄入量，尽量不要吃一些含糖分比较高的食物，这样会造成血糖急剧升高。
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