怎么样算大便变细
病情描述：饮食不规律，也不太爱喝水一直，大便时常便秘，怎么样算大便变细？
医生回答 (2)
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病情分析：
大便变细的这个情况，在排便的时候自己就会有感觉，如果说不爱喝水，经常便秘的情况下，在排便的时候不是非常的通畅，排便比较用力，而且挤出来的大便也比较细，感觉到不舒服，感觉拉不干净的，这种情况，所以说平时的时候还是要注意多喝水，多吃蔬菜水果，饮食有规律也要养成按时排大便的习惯。
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病情分析：
便秘是有原因的，便秘考虑饮食不规律或平时运动少引起的，可以多吃香蕉，苹果，火龙果，红薯，橙子可以大便变细，多吃粗纤维食物，不能吃上火食物，也需要养成每天喝水习惯，注意饮食要有规律，便秘需要加强体育锻炼，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
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