微量元素缺锌要怎么补？
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病情分析：
锌是人体很重要的微量元素之一，如果孩子缺锌可以给孩子适当的补充一些葡萄糖酸锌等锌制剂，也可以在日常饮食中给孩子多吃一些动物胰脏，肝脏，牡蛎，瘦肉。鸡蛋，核桃，粗粮，西瓜子，花生，或者是新鲜的水果和蔬菜等食物，这些食物里面都含有非常丰富的锌元素。
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病情分析：
你好，孩子缺锌，可以选择食补，尽量要告诉孩子不要挑食，可以多吃一些鱼类或者贝类的食物，还有紫菜，花生，豆类，小米，大白菜等食物都是含锌比较高的食物，多吃一些富含维生素C高的新鲜的水果，还有粗粮等，一般动物性的食物含锌元素都比较高，可以适量的吃一些。还可以在医生的指导下口服含锌的口服液，不要让孩子吃小零食，喝饮料等。
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