蜂蜜和醋减肥吗？

病情描述：闺蜜最近老是跟我说做柠檬罐头，加蜂蜜和醋减肥效果不错，我就纳闷了，柠檬本来就是算的，加醋不是更酸，请问医生蜂蜜和醋减肥有效果吗？吃多会不会伤胃？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

蜂蜜和醋对于减肥是有一定的效果的，主要是用于血淤或者积滞肥胖的病人，可以起到减肥的作用，但是效果也是因人而异。蜂蜜具有润肺和润肠通便的作用，白醋有化瘀、止痛、消食化积、消肿等作用，但是要注意，如果有慢性胃炎或胃溃疡的人，是不能长期服用的，避免对身体造成损伤。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，生蜂蜜和醋并没有减肥的效果，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。

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