孕妇要怎么吃比较好
病情描述：请问孕妇有什么需要忌口的吗，孕妇可以吃香酥脆枣还是要怎么吃比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间可以多元化饮食，不吃反季节的水果和蔬菜就可以，如果想吃香酥脆枣，也可以适当的吃一些。但是避免吃太坚硬的食物，如果食物比较坚硬或者口味比较重，容易损害牙齿，调料多也不利于宝宝的健康，整个孕期避免住在新装修的房子中，可以适当的做一些孕期瑜伽，避免吸二手烟。
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病情分析：
孕妇饮食没有具体的食谱，但在怀孕期间饮食营养一定要均衡，还要选择新鲜的食物，避免吃反季节的蔬菜水果，饮食上还要多吃含优质蛋白的食物，例如鱼肉，牛奶，豆制品，这样才能为胎儿发育提供充足的营养。孕妇不可以吃山楂，芒果，榴莲，菠萝等刺激性或热带水果。
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