腰肌劳损肌肉硬高怎么治疗
病情描述：医生你好，我今年50岁，我有腰肌劳损肌肉硬高，请问一下，怎么治疗
医生回答 (2)
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病情分析：
腰肌劳损的这个情况还是要在临床医生的指导下，根据病情的严重程度进行一些对症的治疗是比较好的，首先还是要在自我的生活方面饮食方面进行调整，一定要注意，不能进行过多剧烈的运动，以及不能干过多的重的体力活，要好好的休息，学会劳逸结合，日常的饮食当中多吃一些有营养的食物。
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病情分析：
腰肌劳损的患者肌肉硬，局部高出周围皮肤。可以通过按摩贴膏药的方法治疗，也可以检查风湿4项和腰椎磁共振排除风湿性疾病以及腰椎间盘突出。治疗期间多睡硬板床，可以适当的喝一些桑枝茶。下班时间可以做一些扩胸运动以及旋转运动，能够促进腰部组织的恢复。
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