腰肌劳损吊单杠有好处吗
病情描述：在工地干了近二十多年的体力活，现在腰肌劳损，腰肌劳损吊单杠有好处吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有腰肌劳损这种病情，吊单缸对于腰肌劳损，这种病情是有一定的好处的，可以起到缓解作用，是牵拉局部肌肉放松，腰肌劳损，这种症状可能会表现为腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻日积月累就可以使肌纤维变性，甚而少量撕裂成疤痕，或者是纤维索条或粘连。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
这样锻炼是有好处的，但是不要锻炼过度了，过度锻炼可能会加重病情，腰肌劳损的患者需要适当的多休息，避免受风寒湿。一般采用针灸按摩，理疗，膏药、药物治疗，如果伴有肾虚，就要用补肾类的中药调理，要适当的活动锻炼身体是需要的，但是如果疼痛比较厉害，就不要勉强活动锻炼了。
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