手淫多长时间一次合适
病情描述：手淫多年，以前手淫太频繁了，身体受不了，很虚，手淫多长时间一次合适？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
一般建议男性手淫的频次控制在一周一次以内，一个月2~3次以内，否则如果太过频繁的话，容易降低男性的性功能，而且引发一系列的生殖系统疾病，不利于个人的身体健康，另外建议男性平时一定要积极寻求和谐的性生活，尽量把手淫的习惯戒掉，平时多注意身体的保养。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
男性长时间频繁的手淫就有可能会导致各种不良的后遗症，例如生殖系统的炎症，还有导致阳痿，早泄，严重的情况下影响正常的生育，当然也并不是说绝对不能手淫，偶尔一两次手淫，影响并不是很大，一般一个月里面最好不要超过三次，平时分散注意力，放松心情，减少额外的性刺激，加强体育锻炼。
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