荞麦孕妇能吃吗
病情描述：听说吃杂粮对身体会更好，所以早上有时候会吃荞麦粥，不过荞麦孕妇能吃吗？怀孕了可以吃荞麦是没问题的吧。
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以适量吃荞麦，不会对怀孕有影响，对于身体健康还有利。荞麦是粗粮食品，是孕期很好的食材，荞麦富含蛋白质、铁等微量元素以及膳食纤维，可以降血脂、血糖，也可以增强孕妇免疫力，提高机体抗病能力，还利于维持胎儿健康发育，所以可以配合其他食材一起吃。
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周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
平时的饮食应该注意粗细搭配，光吃精粮不太好，光吃杂粮也不太好的，要精粮和杂粮配合起来吃，都要吃。早上有的时候会吃荞麦粥是可以的，怀孕以后可以吃荞麦的，对于怀孕没有不好的影响，怀孕以后一般粮食类的东西可以正常吃。怀孕以后要注意均衡饮食，注意加强营养。
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