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眼睛发干吃什么好？

病情描述：我长期对着电脑工作，近视已经五百度了，近期老是感觉眼睛很干涩，吃了很多对补眼睛的药都不管用，想问问医生眼睛发干吃什么好？还是需要滴滴眼药水？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

那你就买一个缓解眼部疲劳的眼药水，因为你长期对着电脑工作，眼睛一直都是疲劳状态，你可以每隔一个小时起来，让眼睛休息几分钟，然后你再每天坚持做一次两次眼保健操，饮食方面你就不要吃辛辣刺激性的食物，然后增加含维生素a的食物摄入，比如说像蓝莓，胡萝卜，海产品等。
景传宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，根据您的情况来看，考虑是干眼症导致的眼睛肝，建议您可以多吃一些胡萝卜或者动物肝脏，补充维生素A，能够很好的缓解症状，您也可以使用一些滴眼液进行治疗，平时要注意对眼部的保护，避免长时间的使用电子产品，保证睡眠的充足。

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