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4岁孩子吃什么补钙？

病情描述：我跟孩子的爸爸都不是很高，就考虑到孩子的营养问题和以后身高的问题，就想着现在给他补点钙，可能以后会长的高一点，但是小孩子吃补品还是要注意一点。请问4岁孩子吃什么补钙？谢谢。

医生回答 (2)

谢金秋 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

孩子的长身体一般遗传基因占有很大的关系。但是可以通过后天的调理，如果后天加强营养，加强钙的补充，这样也能够让宝宝的身高超过爸妈的身高。平时的时候多给宝宝吃些营养丰富的食物，奶喂大的肉类。也可以适量的多吃点海产品，大骨头汤之类的。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，建议你不必太担心的，孩子还小，注意平时保证孩子饮食均衡营养搭配即可，多吃蔬菜水果，奶类，鸡蛋，豆类，鸡鸭鱼，动物肝脏，只要不偏食挑食就行，注意要保证孩子的充足睡眠时间、少给孩看电视及玩手机。多户外运动，提高身体的抵抗力。

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