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怎么瘦手指？

病情描述：医生您好，我今年刚20岁，之前有过一段时间很胖，通过努力成功瘦了下来，但是最近发现自己手指胖乎乎的，想问医生，怎么瘦手指？有没有什么好的方法？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

手指肥胖就要多运动手指了。也需要测体重，如果体重还是超标，还是过度肥胖，就要适当的多运动身体，增加运动量就会减肥的，也要控制饮食量，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物了，因为吃油性的东西容易增肥的。为了减肥，晚饭一定要少吃，或者是不吃。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

像您这个肥胖主要是和先天基因，还有平常生活饮食有关系，如果现在整体瘦下来的话，这个是挺好的，一般这个手指的生长和遗传基因有关系的，这个享受手指的事比较困难，主要是平常可以多点按摩。同时还可以配合做下刮痧，这些都有利于手指瘦下来的。

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: 马成海 副主任医师
青县人民医院骨外科; 擅长：骨科常见病，多发病的诊断治疗。

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