孕妇糖耐检查出空腹高了控制饮食时可以吃面和米粉吗

病情描述：糖耐检查有点高，需要控制饮食，孕妇糖耐检查出空腹高了控制饮食时可以吃面和米粉吗？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间如果检查糖耐量有一点高，平时在饮食方面像一些淀粉含量高的食物，尽量的要少吃，很容易引起血糖的波动，应该在饮食方面多吃一些粗粮性的食物，比如高粱面，荞麦面，燕麦等等，一些含糖分多的水果尽量也要少吃，要适当的补充一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶。
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心一级

病情分析：

孕妇血糖增高，控制饮食时是可以吃面粉和米粉的，但是要注意选择进食的时间，不要空腹吃面类制品。进食前先吃一定的蔬菜，豆制品和瘦肉，最后吃主食主食宜干不宜稀，空腹吃太多的淀粉类食物容易短时间内使血糖增高，饭后半小时适当运动，可以降低胰岛素耐受。

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