治疗便秘的按摩？
病情描述：治疗便秘的按摩？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择按摩腹部，每天按摩的时间最好持续在半个小时左右，能够有效地促进肠道的蠕动能力，改善便秘的现象。但是如果便秘的现象比较严重，建议患者应该选择服用润肠通便的药物进行治疗。便秘是一种比较常见的疾病，可能是由于肠道功能发生紊乱，或者是不良饮食习惯引起的。
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病情分析：
按摩的方操作办法如下：
1平躺，以肚脐眼为中心，用两只手从双侧抱住腹部。
2.还是平躺，手指稍微用力揉捏腹部，反复做4~~6分钟。
3.足部稍微张开站起来，用手指在肚脐左右和下面，以直径约10~~15厘米的圆周为范围，绕圈式地按摩。接着，揉捏下腹部的两侧。
4.然后用手掌，以直径20~~25厘米的圆周为范围，缓缓地按摩整个下腹部，约进行3~~4分钟。
要持续地做，希望早上排便顺畅的人，在前一天晚上就睡觉前进行按摩。
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