孕妇喝什么牛奶好
病情描述：怀孕之后特别注意饮食方面，孕妇喝什么牛奶好？脱脂还是全脂牛奶？
医生回答 (2)
-
病情分析：
怀孕以后由于是两个人需要营养，所以吸收的营养需要多一些。低脂牛奶和全脂牛奶只是脂肪的含量不一样，含有的蛋白质成分是相同的。促进胎儿生长发育的基本上是以蛋白质为主，所以不管是脱脂奶粉还是全脂奶粉，营养都可以补充。如果孕妇的胆固醇比较高，那么建议喝脱脂奶粉。
-
病情分析：
孕妇喝脱脂牛奶和全脂牛奶都可以。这两种牛奶只是在脂肪含量上有区别，全脂牛奶的脂肪含量大约3%左右，脱脂牛奶的脂肪含量在0.5%左右。其实全脂牛奶的脂肪含量并不比其他食物的脂肪含量高。普通牛奶脱脂后，里面含有的维生素会随着脂肪而丢失，营养价值会明显减少的。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号