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腿粗怎么办？

病情描述：我今年20岁，现在刚刚上大学。上了大学之后才发现我的腿原来是这么粗的，让我都感到十分自卑，不敢穿短裙和短裤了。我现在好想把腿瘦下来。请问，腿粗怎么办？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

一般来说，这个年龄有腿粗的表现，还是属于臀部和大腿脂肪堆积的状态，是属于青春期发育的结果导致的状态，这个情况是属于其正常的，不需要特殊的调整。属于女性在青春期发育体态美的一个重要的组成状态，是属于女性特征的一个重要表现情况，所以，无需特殊调整。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

腿粗可以选择一些方法进行减肥，千万不要使用节食来减肥，不管用的，还容易反弹，你可以每天慢跑，但是，一定要注意的是，千万要做好准备运动，特别是多做一些拉伸运动，这样可以让腿部的肌肉线条变得柔美，不然的话很有可能会训练成为肌肉了。

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随州市中医医院生殖泌尿科; 擅长：从事男科以及泌尿外科十余年。

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