坚持不下来但想减肚子大腿手臂怎么办
病情描述：一直想减肥，运动节食等方法都试过，但就是坚持不住，坚持不下来但想减肚子大腿手臂怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
最有效的方法还是需要控制饮食来达到减脂的目的，通过运动来塑造身形，通过运动减肥身体的皮肤不会变得松懈，而且每天运动也会提高自身的抵抗力，减肥最大的忌讳就是半途而废，这样反反复复反而会使体重再次增加，通常反复一次，体重会增加3~5斤，减肥一定要坚持。
-
病情分析：
减肥最有效健康的方式就是运动，如果无法坚持可以去整形科注射溶脂针或进行抽脂手术，抽脂手术是将人体内堆积的多余脂肪直接吸出来，能够快速瘦身塑形，并且不容易反弹，术后患者需要坚持穿戴塑身衣，要保持针孔部位清洁干燥，防止感染发生，不要随意按摩或热敷局部。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号