哺乳期能吃虫草花吗
病情描述：一直在喂母乳，但是身体抵抗能力有点差，经常感冒，哺乳期能吃虫草花吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期间可以吃虫草花，有利于增强身体的抵抗力，不要吃一些寒凉和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的食物为主，平时注意不要受凉，在哺乳期间多吃汤水多的食物，有利于增加奶水的量，不要吃韭菜、花菜等食物，以免抑制奶水的分泌，不要受凉，不要挤压胸部。
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病情分析：
可以吃的，虫草花是一种富含营养的保健品，具有滋阴补肾，增强记忆力，提高免疫力的功效，哺乳期时应多吃一些富含蛋白质，微量元素和维生素的食物增强营养，避免吃辛辣刺激性和生冷的食物，适当的进行运动，增强自身体质，多注意休息，避免劳累，养成良好的生活作息。
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