孕妇dha早上吃还是晚上吃好

病情描述：现在怀孕四个多月一直在吃DhA。孕妇dha早上吃还是晚上吃好？

医生回答 (3)

马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孕妇dha在早餐后和晚餐后半小时内都是可以的，服用效果最佳的时候是在早餐后半个小时内。在怀孕中期服用dha有利于胎儿的大脑发育和视力发育，孕妇在孕期摄入足够的dha能够增强抵抗力，减少早产发生的概率。平时也可以通过日常食物来获取dha，比如一些鱼类以及藻类。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

一般来说，dha什么时间吃都是比较好的，没有具体的固定时间，要吃dha主要是可以帮助胎儿发育比较健康，管员的过程中一定要吃一些比较有营养的食物，营养要均衡，荤素要搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体来说是比较好的，并且对胎儿的生长发育健康是很有帮助的。
庄洪涛 主任医师
七台河市人民医院三级甲等

病情分析：

孕妇Dha在晚上吃比较好，因为睡觉之前吃，有助于肠道的吸收，这样才能有助于胎儿大脑的发育，孕妇在怀孕期间所需要的营养比较多，所以饮食方面也要多加注意，要保证营养的均衡，平时应该多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋，牛奶等，除此之外，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。