吃柚子和苹果和梨会发胖吗
病情描述：目前在减肥，整天只吃柚子苹果和梨子，吃柚子和苹果和梨会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果适量使用的话，一般不会引起肥胖，因为这三类水果都属于低糖低热量的食物，但是不建议使用这种饮食过于单一的减肥方法，长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，减肥时一定要注意饮食多样化，保证营养均衡，在此条件下再减少其他食物的摄入，最主要的是不要吃高油脂高热量的食物。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
每天都吃柚子，苹果和梨子，这个是不会发胖的，而且对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是如果其他的东西都不吃，只是吃水果的话，也是不能够起到减肥的作用，因为身体是需要营养的，营养保证不足的情况下，有一天身体饿的受不了的情况下会吃的更多，长得更胖，所以说还是要选择健康的运动饮食的方法来减肥。
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