牛奶里面可以放阿胶粉一起冲喝吗
病情描述：每天早上要喝牛奶和阿胶粉，两个分开吃太麻烦了，时间赶不及，牛奶里面可以放阿胶粉一起冲喝吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
牛奶里面不建议放阿胶粉，以免影响到阿胶粉的吸收和利用，期间要注意加强营养，多吃一些新鲜的水果和各种蔬菜，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，饮食的口味要清淡，不要熬夜，不要劳累，不要受凉，要多吃含铁丰富的食物，有利于补血，以免因为贫血导致的头晕。
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病情分析：
牛奶里面可以放阿胶粉一起冲喝，因为牛奶可以补钙，而阿胶粉可以补气血，两者冲泡在一起，具有补气调经的作用，建议平时的时候尽量多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯，多休息，不要过度疲劳，尽量的多喝热水，适当的户外运动有利于身体健康。
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