孕妇可以喝黑米红豆粥吗
病情描述：现在怀孕了，总是嘴馋想要喝黑米红豆粥，孕妇可以喝黑米红豆粥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黑米红豆粥有利于补铁补血，增强体质，补充热量，营养价值非常的高，可以促进胎儿的健康发育，怀孕期间可以吃，而且可以经常的吃，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充米、面以及一些粗粮等，有利于促进身体的健康，不要吃寒凉的食物。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：孕妇可以喝黑米红豆粥，红豆和黑米本身对身体都是有好处的，有益气补血的作用，所以怀孕期间可以放心喝，怀孕期间不能吃辛辣刺激生冷食物，忌食山楂、螃蟹、马苋齿、甲鱼、桂圆、荔枝等，饮食要多样化，营养均衡，多吃优质蛋白，富含叶酸及维生素食物，怀孕的前3个月要口服叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形，祝您和胎儿健康！
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