吃什么可以刮肠油
病情描述：很胖，一直想减肥，刮肠油，医生让食疗比较好，吃什么可以刮肠油？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
考虑患者如果想通过饮食的方式进行减肥的话，可以多吃一些水煮菜，每餐吃水煮菜，少放一些酱油或者是盐，这样能够起到刮油的效果，也可以吃生菜，小白菜，小萝卜菜，油麦菜等，考虑都有促进胃肠蠕动的效果，而且也要多吃一些纤维素含量高的饮食，例如芹菜，金针菇，平菇等。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
上述情况可以到医院的中医科，通过辨证论治等使用中药进行治疗。减肥是需要通过饮食和运动才能够成功的。建议避免油腻性食物摄入，可以吃含蛋白质较高食物，少食多餐，晚上时候一定要少吃，避免夜宵。有条件情况下建议到健身房，找专业健身教练进行指导训练。
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