红枣煮白果天天吃好吗
病情描述：脸色不太好，朋友推荐吃红枣和白果煮的粥，红枣煮白果天天吃好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红枣煮白果天天吃是不好的。红枣煮白果可以起到增强免疫力，抗衰老的作用，而且还有杀菌抗菌的作用，同时还有清理血液杂质的功效。在将红枣和白果同煮的时候，可以在其中加入一些冰糖以及桂花或枸杞，这样可以使味道更加香甜，并且还可以起到美容养颜的作用。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
红枣煮白果对于止咳喘和补血固肾的效果很好，也有一定的养生功效，白果也叫做有银杏，有一定的营养价值，但是也不建议天天吃，如果是糖尿病人，爱上火的人或者痰湿偏盛的人不建议食用，白果有毒，而且也有些苦涩，如果生吃的话容易引起中毒，炒熟后它的毒性会降低，但是也不建议过多的使用。
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