畏寒体质如何食补
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病情分析：
想要进行食补的话，那么在日常的饮食当中，一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配和肉类产品也要搭配着来吃，特别是可以多吃一些瘦肉类的产品，身体素质比较低下，比较虚弱，所以说容易有感冒发烧的这个情况，除了食物的补充，在平时的时候多锻炼身体，提高身体素质，才能够减少疾病的发生。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
建议患者可以在饮食上多吃些羊肉，大枣，山楂，玉米，扁豆以及桂圆，桃子，红茶等食物具有很好的驱寒效果，另外如果胃寒体质比较严重的话，还可以吃一些温补性的药物治疗，在治疗的同时要多保持休息，避免过度劳累，每天进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。
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