腰疼可以练瑜伽吗
病情描述：意外腰部扭伤了，有点酸胀，疼痛，没有红肿，腰疼可以练瑜伽吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰疼一般是不可以练瑜伽，需要等腰疼完全治愈好了再练瑜伽，因为练瑜伽是大量运动会加重腰疼病情，腰疼可以用活血化瘀油擦止痛，也可以贴止痛膏，需要口服几天消炎药和止痛药，注意多休息好，腰疼需要很长时间好，需要加强营养调理，喝排骨汤，骨头汤，鲫鱼汤等。
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病情分析：
在腰疼期间尽量不要练瑜伽，因为你这个是扭伤，最好是先去医院进行检查的扭伤，如果是比较严重还需要住院进行治疗的，而且在伤口恢复期间一定要注意，不要长时间的进行运动，每天适当的进行运动一会儿就可以了，不要长时间的久卧，久卧对伤口的恢复也是有一定的影响的。
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