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我怎么知道我是否缺钙啊？

病情描述：医生你好，我今年十六岁，最近晚上睡觉老是因为腿抽筋醒来，我不知道这是不是缺钙的表现，可是都十几岁了还会缺钙嘛，所以我想咨询一下我怎么知道我是否缺钙啊？

医生回答 (2)

董征 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

考虑自己是否缺钙可以做一些简单的测试，现在医疗条件比较发达，也随处可见，可以去医院进行微量元素的检查，不过考虑年龄才十几岁，这是长身体的时候，建议首先不能缺钙，每天晚上喝一袋牛奶，白天多进行运动可以多晒晒太阳有助于钙的吸收。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

通常缺钙的话都会出现症状，比如像您说的晚上睡觉老是腿抽筋，同时有可能还会出现关节肌肉酸痛，同时也有可能会出现骨质疏松，同时要确诊的话一定要到医院做个微量元素检查，同时也可以抽血检查一下血钙就可以知道了。如果缺钙，可以吃点钙片。

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锦州市中心医院外科; 擅长：骨科疾病，消化道疾病，乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。

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