肩膀后背肌肉劳损怎样能快速恢复
-
病情分析:
可以适当的按摩一下,或者是做一些放松动作,这样对于缓解肌肉酸痛有一定的帮助,平时一定要注意不能太劳累,不能做剧烈运动,可以根据个人的身体情况适当的运动一下,但是运动的量不能太大,平时也可以多吃一些富含蛋白质高的食物,这样对于改善症状也有一定的帮助。
-
病情分析:
肩膀部位的肌肉酸痛,可能是有颈椎病导致的神经受压症状或者是肌肉劳损的原因引起的不适,有必要先做颈椎ct检查,先排除颈椎病,如果有明显的颈椎病,可以做颈椎牵引或理疗颈部热敷,肩膀部位拔罐,按摩,理疗等治疗,也只能缓解症状,可能难以达到完全彻底治愈。
-
-
左肩膀比右肩膀高怎么办
出现肩膀的左高右低,要明确这种肩膀的歪斜,是由于功能性原因造成的,还是结构性原因... 详细»
-
-
肩膀韧带拉伤有什么症状?肩膀韧带拉伤怎么治疗?
暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心副主任医师李劼若医生称喙肩韧带是连结... 详细»