孕妇海带汤可以喝吗
病情描述：有些轻度贫血，晚上老公买了海带说给我补补铁，孕妇海带汤可以喝吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以喝的，海带中含有丰富的碳水化合物，纤维素和不饱和脂肪酸，具有润肺化痰，消水肿，降血压，促进消化等功效，贫血的话还可以多吃一些富含铁元素的食物，如菠菜，瘦肉，蛋黄，鱼虾等，以免缺贫血导致自身及胎儿的不良影响，怀孕期间应保持食物的多样性，避免挑食偏食。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇可以喝海带汤，但并不建议多喝，海带中富含碘以及铁等微量元素，可以补充营养，同时由于海带也有一定的活血化瘀的作用，所以孕妇如果过多的吃海带，就不利于怀孕，因此在怀孕的头三个月以内，一般就需要尽量避免吃海带，大多在怀孕中期可以适量的吃海带。
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