宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办

病情描述：孩子睡觉有点黑白颠倒了怎么都调整不回来，一个月的宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办？

医生回答 (2)

张文同 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

还是需要积极的进行调整，白天的时候尽量不要让他久睡在孩子准备要睡觉的时候刺激他，吸引其注意力，如果要是无法改善，建议逐步推迟睡眠时间，长时间的睡眠调整最终能改善黑白颠倒睡觉的情况，需要注意的是白天一定要保持良好的生活状态。可以多带孩子到人员密集的地方去，有别的小朋友一起玩的时候或者是有注意力被吸引的时候，睡眠状况就会降低。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

调整生物钟要循序渐进，应逐渐减少孩子白天睡觉的时间，尤其是在下午4点以后禁止孩子睡觉，每天早上也要定时叫孩子起床，可以给孩子放音乐听或用一些颜色鲜艳的玩具吸引孩子，长时间调整不过来就应该带孩子去医院检查一下，看体内是否缺乏一些营养物质，然后适量补充。

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