藏红花怎么食用
病情描述：藏红花怎么食用，有什么需要注意的地方吗。是煮还是直接吃比较好。
医生回答 (2)
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病情分析：
藏红花具有活血化瘀，通经止痛，镇静安神的功效，常用来治疗月经不调和不孕不育，另外对于心脑血管疾病也有治疗的作用，还可以调节肝肾功能。藏红花做法有很多，可以将其泡入水中，也可以将藏红花用来做菜和煲汤，这样不仅能够让菜入味，而且还能够增加食欲。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
藏红花使用的话尽量在经期之外，因为它的主要功效就是补气补血，调理痛经，所以如果在月经期间吃的话，很容易造成血量增大或者月经不调，所以建议平时一定要控制在月经之外服用。尽量的搭配清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，避免剧烈运动，多喝热水。
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