牙龈要怎样刷
病情描述：感觉牙龈里面有很多污垢一样，就是牙齿和牙龈连接处的地方，牙龈要怎样刷？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议可以使用软毛牙刷上下轻轻刷动，建议患者可以在每天早上晚上的时候都刷牙，时间不少于分钟左右，在清洁牙齿的时候要注意力度适中，不能太重，而且平时还需要避免吃一些容易造成食物残留的东西，比如说激性的食物，还要避免吃一些高油腻类的食物，比如说肥肉等。
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病情分析：
建议日常刷牙的时候选在软毛牙刷，然后刷牙的过程中适当的去清洁一下牙龈部位，必要的时候可以在牙膏中加入少量的小苏打去清洁牙龈和牙齿，这样能够使口腔环境变得优良，如果感觉连接的部分有顽固的污垢，那应该是属于牙结石，是需要去就诊洗牙才能够去除的。
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