肝火旺盛自感口干口苦舌苔增厚者怎么办
病情描述：最近有些肝火旺盛，口干舌燥。肝火旺盛自感口干、口苦、舌苔增厚者怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
说明身体有上火的情况，首先一定要多喝水，保证身体水分的摄入，这样可以促进身体新陈代谢，有效地改善口干舌燥的情况，另外在饮食方面吃一些具有降火祛燥效果的食物，比如银耳，白菜，菊花，决明子等都能起到很好的效果，平时可以适当的增加身体的有氧运动，可以改善症状。
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病情分析：
肝火旺盛自感口干口苦舌苔增厚是一种脾胃虚弱的现象，而这种患者首先就是要保证胃火不要过于旺盛，所以在饮食的方面要尽量的清淡一些，多吃吃蔬菜水果，不要吃生冷刺激的食物，平时注意多休息，尽量的不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，增强自己的体质。
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