月子期间能不能吃肉夹馍
病情描述：坐月子期间不愿意做饭就想从外面买着吃，月子期间能不能吃肉夹馍？
医生回答 (2)
-
-
-
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
月子期间可以吃肉夹馍，但是不能多吃，需要适量，因为肉夹馍虽然富含营养，但是太干，不容易消化。再就是因为是月子期间，需要多喝汤汁食物，这样才会有利于奶水分泌。因为是外面做的食物，卫生不一定过关，所以还是自己在家做，可以荤素搭配，营养均衡，这样有利于身体恢复。
-
-
-
-
颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：月经期间可以吃肉夹馍，对月经没有影响，肉夹馍里不要放辣椒就可以，月经期不能吃辛辣刺激、生冷食物，比如：辣椒、胡椒、酒、浓茶、咖啡、冰淇淋、雪糕、冷饮等，要吃温热、清淡、易消化的食物，月经期要多休息，不能做剧烈活动，保证充足的睡眠，不要受凉，避免不良情绪，保持阴部清洁卫生，禁止同房和盆浴，祝您健康！
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号