便秘严重怎样喝水
病情描述：严重便秘，排便都很困难，便秘严重怎样喝水？一次喝多少水又减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
严重的便秘对患者的健康危害极大，主要是由于大便在肠道内停留时间过长，毒素会被机体吸收。而引起这种情况的因素很多，最为常见的是肠道功能紊乱，饮食结构以及缺乏运动都是有一定的关系。平时一定要养成多喝水的好习惯，每天保持饮水量，在2000毫升以上同时多吃蔬菜水果，粗粮，适度的活动。
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病情分析：
便秘比较严重的话，一定要大量的喝水，尤其是现在天气比较干燥，容易上火，更加要多注意喝水，也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，你也可以在每天早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水，也是有助于缓解便秘的，如果特别严重的话，建议最好还是吃一些润肠通便的药物，见效比较快。
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