脾胃不好的人吃什么好
病情描述：脾胃不太好，想多吃点好的，补一补脾胃，脾胃不好的人吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾胃不好的人可以吃一些牛肉、小米、黄豆等补脾胃类的食物，也可以多吃一些温和类的食物，如南瓜、韭菜、花菜、虾、狗肉、羊肉、鸡肉等食物，在平时要注意少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，可以多喝一些粥及清淡的食物，禁止吃寒凉的食物。
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病情分析：
脾胃不好的人平时可以多食用粥类，以及清淡的汤类比较容易消化的食物。避免食用生冷生硬的食物，以免造成肠胃负担。平时多食用温补类食物，比如南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉 类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚以及蛋类等。
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