头脑反应慢理解能力差是怎么回事
病情描述：最近发现自己头脑反应慢了，理解能力也差了，经常不在状态，头脑反应慢理解能力差是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
头脑反应慢理解能力差，有可能是压力过大、睡眠不足、生活无规律、饮食不健康、长期熬夜造成的，建议平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，按时吃饭，不喝酒，不熬夜，饮食要合理搭配，营养要均衡，多锻炼身体，提高免疫力，才能有效的改善症状，要保证睡眠充足。
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病情分析：
出现这些症状一般是神经衰弱的表现，这可能与精神长时间的疲劳、紧张以及夜间睡眠不足等有关系。所以首先要进行生活习惯的调整，平常可以多一些户外运动增强身体体质，并且不要熬夜，保证充足的睡眠，同时也可以口服一些药物调理，比如安神补脑液和谷维素等，有助于改善。
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