木耳泡多长时间能吃
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病情分析:
木耳浸泡半个小时就可以泡开就可以吃了木耳,不要泡的时间太长,木耳泡的时间不能超过8个小时,超过8个小时以后最好不要再吃了,免得产生毒素,损伤身体。吃木耳对身体有好处,里边还有大量的膳食纤维,蛋白质,有润肠通便的功效,有美容的功效,还有减肥的功效。
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病情分析:
一般木耳浸泡大概20分钟左右就可以了,但是食用之前最好用热水烫一下能够保证食物的健康性,另外建议平时一定要注意饮食生活健康,再吃任何东西的时候一定要注意,如果出现皮肤红肿瘙痒或者其他不良现象,说明出现了过敏反应,一定要停止食用,日常要多补充营养物质。
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