孕妇真的能吃板栗吗
病情描述：听别人说怀孕时吃板栗对孩子好就吃了一点，没想到出现了腹痛的情况，孕妇真的能吃板栗吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在怀孕期间是可以吃板栗的。因为板栗内含有维生素B、铁等微量元素，但是最好不要一次性吃太多，以免引起腹痛的情况出现。孕妇吃板栗之后可以帮助健脾补肾，提高孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进胎儿的生长和发育。板栗能够帮助孕妇消除水肿，缓解情绪。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
怀孕期间可以吃板栗，属于是淀粉类的食物，碳水化合物含量非常的高，还含有丰富的钾镁、锌、维生素c、以及维生素b、维生素e等，有利于为身体补充入量，促进身体的健康，有利于保养胃，健脾，补骨强筋，还有补肾的功效，对于冠心病和动脉硬化也有一定的保健作用。
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