花椒水泡脚能减肥吗
病情描述：用花椒泡水可以促进血液循环，听说花椒水泡脚能够减肥。花椒水泡脚能减肥吗？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
可以减肥，每天晚上用花椒水浸泡双脚，能有效去除体内多余的脂肪，而且花椒水还可以缓解疲劳，增加人的抵抗力，防止一些疾病的发生，想减肥的话饮食中也应该少吃高热量的食物，禁止辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，同时坚持体育锻炼，例如慢跑、爬山、快步走。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
对减肥能够起到一定的辅助作用，但是减肥最主要的是要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入，不要吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如大部分绿叶蔬菜，火龙果，猕猴桃等水果，柔软的膳食纤维会刺激胃肠蠕动，促进排便，减少热量的吸收。
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