来月经能吃面包么
病情描述：来月经时浑身难受不想出去吃饭打算拿面包凑合，来月经能吃面包么？能吃什么？
医生回答 (2)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
来月经时是能吃面包的，面包不属于寒凉的食物，也不是辛辣刺激的食物，吃过之后不会对月经产生影响。女性在来月经的时候，大多数身体都会出现不舒服的症状，有些人会出现痛经，也有些人会出现头晕呕吐的状况。这时候最好要多休息，多吃补血补气的食物，也可以喝一些红糖姜茶缓解不适的症状。
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病情分析：
月经期间是可以吃面包的，属于是高碳水化合物食物，其中还有大量的淀粉以及多种维生素，微量元素，有利于补充热量，增强体质，对于月经没有什么不良的影影响，期间可以喝点红糖水，有利于温补气血，还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食物，多吃一些新鲜的蔬菜。
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