心脏瓣膜置换术后睡不着吃什么
病情描述：上周做了瓣膜置换手术，手术过程顺利，心脏瓣膜置换术后睡不着吃什么？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
心脏瓣膜置换术后可以适当的喝一些牛奶，有助于提高睡眠的质量，饮食不要吃过于油腻和辛辣的东西，有刺激性的饮品也尽量少喝，如咖啡和浓茶等，会严重影响睡眠或者无法入睡，同时要避免剧烈的活动，睡前尽量不要进食，容易导致消化不良的症状，要多吃含维生素的蔬菜。
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病情分析：
依靠吃东西是无法帮助入睡的，患者在手术后体质、精神、心理因素与平常不同，所以失眠也是正常的现象，建议先规律个人作息，下午睡觉时间避免过长，身体条件允许时要适量进行运动锻炼，能够消耗体力，对患者入睡也有帮助，如果还是无法入睡就要进行检查，必要时可应用安眠药物。
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