螺旋藻有什么用
病情描述：螺旋藻有什么用呢？能拿来减肥吗？好像广告经常看见？一般是以什么样的形式出现呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
螺旋藻属于海藻类食物。含有丰富的矿物质，蛋白质，维生素，长期吃螺旋藻可以促进肠道排便，具有抗癌，抗衰老 抗氧化和提高身体抵抗力的作用。螺旋藻因为可以促进肠道排便，所以可以减少肠道对脂肪的吸收，有助于减肥。但是减肥还是需要限制高热量高脂肪食物的摄入，配合体育锻炼达到减肥的目的。
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病情分析：
螺旋藻对减肥有一定的功效，螺旋藻是一种天然的维生素，它包含了钙，铁，铜，锌等元素，也具有美容养颜的作用，可以抗衰老，排除体内的垃圾，起到新陈代谢的作用，可以补充营养，防辐射，提高免疫力，对保持肠胃也有一定的功效，服用螺旋藻建议饭前一个小时吃。
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