肠胃不好可以吃蛋白粉吗
病情描述：在练肌肉，大多数时间都是直接饿着的，肠胃不好可以吃蛋白粉吗？
医生回答 (2)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
肠胃不好不能直接食用蛋白质粉，蛋白质粉不利于消化和吸收，肠胃不好可以经常食用益生菌，益生菌是一种调节胃肠道菌群的微生物，对保护胃肠有一定的作用，可以促进人体的消化，通常用于治疗肠炎、腹泻、腹痛、胃肠功能紊乱等疾病，肠胃不好，平时要注意饮食，少吃辛辣生冷刺激食物，增强体质，促进消化吸收。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
胃肠不好的人不可以多吃蛋白粉，要根据自己的情况吃蛋白粉，吃蛋白粉可以补充蛋白，可以补充营养，但是不能过度的吃。营养平衡，身体才会健康，肠胃不好的人不要吃不容易消化的食物，不要暴饮暴食，肠胃不好的人注意饮食调理，平时可以喝小米粥对肠胃是有好处的。
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