脾肾虚经量少怎么调理？
病情描述：医生，我40岁，自从生完二胎后，头发掉得厉害，比以前也更怕冷了，气血虚、脾肾虚，经血量少，而且痛经次数也越来越多了，请问脾肾虚经量少怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有脾肾虚月经量少的患者临床上可多吃牛肉，羊肉，鸡蛋，海参，鲍鱼，干果类食物进行调理治疗。同时建议患者忌食寒凉性食物，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，如果方便的话可来中医科进行详细的检查后对症进行处理治疗，治疗期间禁止房室。
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病情分析：
你好，产后都会出现气血亏虚，脾肾亏虚等病症，您的这种情有，怕冷，脱发，多考虑是肾阳亏虚，肾精亏虚伴有气血亏虚等病因而引起的。建议您平时可以多吃一些。山药，莲子，核桃，枸杞，首乌，黑芝麻，黑米，黑豆，大枣等补气益血，补脾肾的食物，食疗调理。有时间可以找中医辨证调理中药治疗。
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