我怎么老做梦?
病情描述：最近不知道是不是压力太大，失眠多梦，而且都是一些奇奇怪怪的梦，醒来头晕，我想问一下我怎么老做梦?是什么原因造成的？平时也要工作，哪有空想其他的事？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
多做梦，大多与神经、精神兴奋，有一定的关系，这种情况下建议你平时要注意减轻大脑兴奋状态，睡前可以适当的放松。平时要注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑的兴奋状态，可以口服几页三片脑灵素来进行治疗，试一下就是一定要注意加强锻炼。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，放松心情。避免劳累过度
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果老是出现做梦醒来头晕一般考虑还是有肾虚引起的症状，考虑神经衰弱肾虚的原因可以根据病情口服药。一般和思虑过度也有一定关系。可以根据病情口服健脑补肾丸或者是安神补脑液来进行治疗，必须要缓解生活压力和工作压力才可以有效改善。
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