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全身皮肤干燥粗糙怎么办？

病情描述：全身皮肤干燥粗糙怎么办？

医生回答 (1)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

这种情况一般都是由于上火或者是脱水，或者是缺乏维生素，或者是微量元素钙，铁，锌引起的，也可能是免疫功能失调导致的皮肤干燥综合征。所以平常一定要注意保养，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不能经常洗澡，搓背，导致皮肤角质层的损害。可以抹一些护肤霜或者护体乳。必要要的时候就要口服21金维他或者是钙铁锌口服液。每天一定要坚持喝水2000到2500ml啊，而且多吃一些粗纤维的食物。而且一定要避免阳光暴晒，饮食上和日常生活中慢慢调理一段时间就会好的。

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