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关于脱发的问题？

病情描述：我才二十三岁，身体一直很好，也没有什么不良嗜好，熬夜通宵也很少，可是近段时间一直脱发，手一抓都抓出一大把，可是我都还没到中年，就这样，让我很苦恼，所以想问问脱发该怎么办？

医生回答 (1)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

导致脱发的原因非常多的，虽然也生活和作息一直挺规律的，但是，如果工作或者学习以及家庭的方面压力大，整天情绪不好，睡眠质量不好的话，也是导致脱发的原因之一，另外营养不足，导致气血虚弱，肾虚也会引起脱发的，这种情况可以先坚持服用一段时间的养血生发胶囊，而且平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃点黑豆，黑米，黑芝麻，核桃枸杞羊肉，如果坚持服用两三个月不见效的话，最好找中医号号脉吃中药来调理一段时间

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锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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