便秘益生菌怎么吃？
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
按照你的描述考虑一次一袋，一天三次，饭前服用。如果说效果不理想，建议你可以服用麻仁润肠丸，芦荟胶囊等药物，都具有润肠通便的疗效。建议患者平时多吃新鲜的水果蔬菜，粗纤维的食物，包括芹菜，香蕉，生菜，蜂蜜，地瓜等等，这些食物都有利于排便，平时多喝白开水。
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