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失眠会脱发吗？

病情描述：我脱发很严重尤其洗头掉的更多，和我长期失眠有没有直接的关系？失眠会脱发吗？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

失眠的话是会导致脱发的，脱发比较严重和失眠有直接的关系的，所以建议在平时一定要保证充足的睡眠和良好的休息尽量要避免熬夜的情况，你的这种情况就要保证每天八小时的充足的睡眠并且还要在每天十点左右就进入睡眠的状态，平时还要注意清淡饮食。

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